2014年07月16日
初try(^-^)☆
今日は、新しいママ友さんに誘ってもらい(^-^)/
チビを連れて、人生初のママビクスにいってきました。
チビと同じ月にうまれた子の、ママさん達8人で♪
ひだっちblogの<エアロビ普及委員会>の
花・花さんが先生です。
チビをお腹にのせての準備運動から始まり…
↓
おんぶ紐で前抱きしながらのエクササイズ。
音楽にあわせて体を動かし、
体も気持ちもリフレッシュできました。
チビは、揺られながらも爆睡してました。
普段、へんな姿勢で授乳しているのか、
腰や肩がいたかったので、
ピシッと背筋が伸びた気がしてスッキリです。
いい汗かきました。
また行きたいな～。
花・花さん ありがとうございました。
blog→ http://fanafufuuhu.hida-ch.com/e636261.html
そして、チビはちゃっかり会場で彼女ゲット*
チビを連れて、人生初のママビクスにいってきました。
チビと同じ月にうまれた子の、ママさん達8人で♪
ひだっちblogの<エアロビ普及委員会>の
花・花さんが先生です。
チビをお腹にのせての準備運動から始まり…
↓
おんぶ紐で前抱きしながらのエクササイズ。
音楽にあわせて体を動かし、
体も気持ちもリフレッシュできました。
チビは、揺られながらも爆睡してました。
普段、へんな姿勢で授乳しているのか、
腰や肩がいたかったので、
ピシッと背筋が伸びた気がしてスッキリです。
いい汗かきました。
また行きたいな～。
花・花さん ありがとうございました。
blog→ http://fanafufuuhu.hida-ch.com/e636261.html
そして、チビはちゃっかり会場で彼女ゲット*
Posted by ｓｈｏｗ ｙｏｕ* at 21:23│Comments(0)
│こども達
